Alimentos excedentes de la semana

Temporada del saludable boniato

¡Los boniatos asados son una tentación muy saludable! El boniato, al igual que la patata es rico en carbohidratos, pero [...]

Apionabo y chirivía: dos delicias para tu mesa

El invierno nos trae las coles, calabazas y las nutritivas raíces. Hoy os recomendamos la chirivía y el apionabo. Estos [...]

Vuelve a los hábitos saludables

Después de estos días de excesos toca retomar los buenos hábitos. Menos carne, nada de azúcar, cereales a diario y fruta, verdura y legumbres [...]

Nutrientes para prevenir el catarro

Para prevenir o bien ayudarte en los procesos catarrales, la vitamina C de las naranjas, espinacas y puerros son excelentes. [...]

Regálate una buena alimentación

Para este viernes de regalos, tenemos los siguientes productos: VERDURAS Y HORTALIZAS Acelga blanca, Aguacate Hass, Berenjena, Boniato, Calabaza cacahuete, Calabaza [...]

La alimentación es salud (también en 2018)

Para este martes de comienzo del año, tenemos los siguientes productos: VERDURAS Y HORTALIZAS Achicoria, ajos, ajetes, hinojo (bulbo), lechuga [...]

Estamos en fiestas: comamos fruta y verdura

Comprueba las frutas y verduras que te podemos ofrecer hoy: VERDURAS Y HORTALIZAS Achicoria, ajetes, apionabo, col Khale verde, bulbos [...]

Descongestionando el organismo

En estos días de comidas copiosas te recomendamos intercalar y acompañar con opciones más saludables que ayuden a descongestionar el [...]

By | 28/diciembre/2017|Categories: *DESTACADA* en portada, Alimentos excedentes de la semana|Sin comentarios

¿Te has pasado de proteína animal, hidratos y azúcares en Nochebuena y Navidad?

En las fiestas de invierno suele ocurrir que las tradiciones culinarias pesan más que nuestras necesidades nutricionales. Pero esto tiene [...]

Fiestas de invierno: tiempo de coles

No olvides incluir en los menús de estas fiestas la tradicional lombarda -deliciosa con manzana y piñones-, pero si quieres [...]