Acción directa contra la obesidad

Voy a empezar a hacer ejercicio

Somos seres y humanos porque estamos en constante movimiento y adaptación al medio para la sobrevivencia y la búsqueda del sustento. Viéndonos en perspectiva evolutiva hasta hace bien poco nos valíamos del movimiento corporal para [...]

El negocio de la obesidad y el sobrepeso

El sistema alimentario industrial y globalizado provoca muertes y enfermedades por exceso de toxicidad y no garantiza una alimentación en calidad y cantidad de nutrientes adecuadas. El hambre y la obesidad/sobrepeso son las dos caras [...]

El azúcar o la salud

Sabemos que el azúcar refinado es pura sacarosa y no aporta ningún nutriente, sólo calorías. Como el sustrato de nuestras neuronas es la glucosa, la cantidad y calidad de este nutriente repercute directamente en nuestro [...]

¿Dietas de adelgazamiento?

Vemos con más frecuencia que en años anteriores, cómo en la parrilla de programas televisivos aparecen programas relacionados con las consecuencias de una mala alimentación. Algunos al estilo sensacionalista esparciendo el miedo entre la gente, [...]

By | 17/septiembre/2016|Categories: *DESTACADA* en portada, Acción Directa Contra la Obesidad, Nutrición y salud|Tags: |Sin comentarios

La diabetes crece con el azúcar y la comida basura

El 7 de abril, Día Mundial de la Salud, la Organización de Naciones Unidas para la Salud (OMS) advertía del crecimiento de la diabetes. Hay 422 millones de diabétic@s y 175 millones más sin diagnosticar. [...]

¡No te pares! Acción directa contra la obesidad

Hasta los años 80 existía una creencia bastante extendida de que la actividad física ejercía un efecto positivo sobre la salud sin muchos datos objetivos para respaldarla. Sin embargo, a partir de la década de [...]